處於網路科技發達的世代,寂寞已不再只發生於年長者或獨居者身上,年經人面臨人際互動的新型態與困難,時常有孤寂感。董氏基金會根據國外研究指出,相較於同年齡人,孤獨的年輕人發團體服生心理健康問題及失業的機率較高。

該研究由英國倫敦大學進行,以一項世代研究,《環境風險縱向雙胞胎研究》1994-1995年間,在英格蘭和威爾士出生的2,332名孩童為研究對象,於參與者18歲時進行孤獨感評估。結果顯示,寂寞的年輕人較易失業或失學,且較少從事體能活動,出現吸菸、強迫性地使用科技產物等狀況較多,其出現心理健康問題,如:焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的可能性約多出一般人兩倍。

台北醫學大學公共衛生學系教授團體服邱弘毅說明,特別是網路世代,面臨許多人際互動的新型態與困難,相較於其父母等上一代,人與人面對面的接觸頻率減少,表達內心感受的機會與能力不足,對其健康與職涯發展會產生一定的影響。他表示,本研究提供了一個實證,值得台灣各界深思此問題,也需要瞭解台灣是否正面臨同樣的狀況及其嚴重程度。

每次學校運動會,我們一定會穿起自己的班服,因為可以展現我們的團魂,我很感謝我找到的團體服廠商,他是一個年輕大哥哥,當初跟他說我只有要做40件班服的時候,他二話不說就是給我一個估價單,讓我可以跟班導還有全班同學討論,最後一件150元定案,因為我們也問過很多廠商幾乎最低都要100件起跳才有便宜的價格,因為我們這是運動會表演要穿的,所以還要有排汗功能,在衣服舒適度上我們也不能說穿得太糟,因為我們也希望可以穿到畢業後,但經過一番輾轉才找到這位大哥哥的工作室,而且他那邊的版型很多種,可以做小量的訂製,圖案都讓我們很喜歡,都是潮牌的版型,男的穿得很帥,女的穿得很好看,我們的班服LOGO更是融合在圖案當中,就算穿出門逛街也不會很奇怪。實品拿到的時候我們都抱著一起哭,因為這個真的是太棒的回憶了,而且價格真的非常優惠,也期待大哥哥可以生意興榮。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,研究顯示:孤獨與老年人過早死亡密切相關,影響程度與吸菸或肥胖相似,逐漸成為一項被重視的公共衛生問題。上述研究結果也顯示,感到寂寞的年輕人出現心理健康問題的機率為一般人兩倍。

葉雅馨建議可從社會環境氛圍營造來改善,讓感到孤獨的民眾願意說出來,像是什麼原因造成?希望如何被關心而非打擾或造成壓力?孤獨感帶來什麼擔憂?…透過討論解決因孤獨寂團體服寞造成的不愉快或其它負面現象。

葉雅馨說,孤獨是一個非常主觀的感受,通常是因為加了負面思考而對自己或週遭產生影響。要讓獨處感到自在不寂寞需從改變想法開始。如果不喜歡獨自一人,平日建立知心好友或社群是很重要的,若發現週圍有常常感到孤獨寂寞的朋友,透過電話或line給予關心是協助的第一步,如果對朋友情況感到無能為力時,建議不妨透過諮商或是尋求他人協助,陪伴朋友解決負面思考模式才是根本之道。

在大學不外乎就是參與各種社團,除了各系所之間有的系學會外,各個社團之間也會有各自的群體,如:舞蹈社、吉他社、啦啦隊、滑板社、音樂社、合唱社、攝影社、無人機社、火舞社等等,也會有運動類的系所社團,如:系排、系羽、系籃、系壘、系足、系桌球等等,這些社團都是一個群體,大多數的社團中經常會有比賽跟競技,或者有些只是單純舉辦交流活動,但為了區分各個群體,我們經常會需要特定服裝,來表述、區分或是方便辨認,在這些目的下,就會決定製作團體服,儘管會需要花費一筆金額,但這些費用除了可以善用團體服的特點外,也可以在這些活動中區分主辦方以及來賓方,這樣的成效是很重要的,甚至也可以在活動結束之後,把這件衣服當作是彼此的向心力,更是一種回憶可以保存著,記錄著那次的活動或比賽,記錄著那次的回憶,這也讓團體服變得更有意義跟價值,也就讓許多系社團跟學校社團,都會在辦活動時優先考慮製作服裝。

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